Método Sukah Trails

Descubre tu sendero principal

Todos atravesamos momentos en los que una dimensión de nuestra vida necesita más atención, claridad o integración.

Este mapa te ayudará a descubrir qué sendero está llamando tu atención en este momento.

Método Sukah Trails

Test de los 7 Senderos

Descubre qué área emocional y energética necesita más atención en este momento.

Este test es una guía inicial. No sustituye un proceso terapéutico personalizado.

Escala: 1 = Nunca · 2 = A veces · 3 = Frecuentemente · 4 = Siempre

Seguridad, estabilidad, confianza en la vida.

Me siento insegura/o sobre mi futuro. Me cuesta sentir estabilidad en mi vida. Tengo miedo a perder lo que tengo. Me cuesta confiar en la vida.

Emociones, placer, vínculos, fluidez.

Me cuesta disfrutar el presente. Siento culpa al experimentar placer. Me cuesta conectar con mis emociones. Tengo dificultad en relaciones cercanas.

Autoestima, voluntad, límites, acción.

Dudo de mis decisiones. Me cuesta poner límites. Siento baja autoestima. Evito tomar acción.

Amor, perdón, tristeza, apertura emocional.

Me cuesta perdonar. Me cierro emocionalmente. Siento tristeza frecuente. Me cuesta recibir amor.

Expresión, comunicación, autenticidad.

Me cuesta expresar lo que siento. Evito conversaciones importantes. Siento que no soy escuchada/o. No digo mi verdad por miedo.

Intuición, claridad, pensamiento, dirección.

Me cuesta confiar en mi intuición. Me siento confundida/o. Sobrepienso constantemente. Me cuesta ver claridad en mi vida.

Propósito, espiritualidad, silencio, sentido.

Me siento desconectada/o de mi propósito. Siento vacío existencial. Me cuesta meditar o estar en silencio. Busco respuestas fuera constantemente.